15.04.2024 - 05:12 / cursorinfo.co.il

100-летний врач назвал диету, которая продлевает жизнь

100-летний врач поделился своими правилами питания, следуя которым, по его словам, можно продлить жизнь. Доктор Джон Шарффенберг, продолжающий свою медицинскую практику, подчеркнул важность употребления непереработанных продуктов.

Он рекомендует придерживаться определенного времени приема пищи, а не позволять себе перекусывать в течение дня. Об этом сообщает GBN.

Эксперты призывает соблюдать режим приема пищи и избегать перекусывания, а также разнообразить свой рацион. Он советует распределить потребление питательных веществ на протяжении 10 дней, чтобы обеспечить получение всех необходимых веществ для поддержания вашего идеального веса.

общество Здоровье и красота возраст

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Психологи назвали три фразы, которые подчеркивают вашу уверенность в себе cursorinfo.co.il / 3 недели назад

Врач назвал продукты, которые провоцируют хронические болезни cursorinfo.co.il / 3 недели назад

Эксперт назвала простую привычку, которая сохранит здоровье печени cursorinfo.co.il / 3 недели назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают