Эксперт предложила здоровые альтернативы. Эксперты предупреждают, что две распространенные добавки к кофе могут помешать похудению: ароматизированные сиропы и ароматизированные сливки.
Джоанна Вен, сертифицированный тренер по здоровому образу жизни, рассказала She Finds, что эти ингредиенты часто содержат скрытые сахара и вредные жиры.
Ароматизированные сиропы, хотя и вкусны, могут увеличить количество потребляемых калорий и вызвать тягу к сладкой пище в течение дня.
Читать на cursorinfo.co.il