10.02.2024 - 09:30 / cursorinfo.co.il

2 худших типа хлеба, которые вызывают воспаления и способствуют накоплению жира

Эксперт подсказала, чем их заменить. Диетолог Лиза Ричардс, создатель диеты Candida, советует в статье She Finds отказаться от двух видов хлеба, поскольку они могут вызвать воспаление и увеличение веса.

Во-первых, белый хлеб, часто используемый для приготовления сэндвичей, критикуют за высокое содержание рафинированных углеводов.

Ричардс предупреждает, что процесс рафинирования лишает хлеб клетчатки и питательных веществ, оставляя после себя воспалительные ингредиенты, которые могут нанести вред здоровью кишечника и способствовать набору веса.

здоровье продукты питания Здоровье и красота вредные продукты

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Психолог озвучил 5 распространенных привычек, которые разрушат ваше счастье cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

5 вещей, которые оскорбляют вашу собаку - подсказки экспертов, которые вас удивят cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Повседневные поступки и привычки, которые старят мозг cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают