5 продуктов, которые по-разному влияют на мужчин и женщин - это важно знать

Организмы мужчин и женщин по-разному перерабатывают пищу и по-разному реагируют на ряд веществ и микроэлементов. Рекомендации по ежедневному питанию и потреблению калорий зависят от различных факторов, включая вес, возраст и активность человека.

Ученые не выявили существенных различий между мужским и женским метаболизмом, что значит, что рекомендации по здоровому питанию для обоих полов одинаковы.

Но, оказывается, на ряд продуктов организмы мужчин и женщин реагируют по разному. Об этом пишет Telegraph. Ученые выяснили, что организмы мужчин и женщин могут обрабатывать и усваивать определенные типы пищи по-разному, учитывая метаболизм, половые гормоны и строение тела. Алкоголь оказывает более сильное воздействие на женщин. Исследования показывают, что мужчины обычно более эффективно метаболизируют алкоголь из-за различий в составе тела, даже если их вес сопоставим с весом женщин.