здоровье общество Здоровье и красота овощи кулинария
/ cursorinfo.co.il

6 овощей, которые врачи рекомендуют есть исключительно сырыми

Овощи обязательно должны быть частью вашего ежедневного рациона. Овощи необходимы в рационе из-за их высокого содержания витаминов и минералов.

Некоторые из них наилучшим образом усваиваются в сыром виде, а потому медики советуют не подвергать их термической обработке.

Об этом сообщает Foodzie. Перец болгарский Богат антиоксидантами и витамином С, перец болгарский часто готовят на гриле или запекают, но при такой обработке он теряет многие свои питательные свойства.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA