В 2023 году ученые совершили множество открытий в области плавного старения, тем самым предоставив нам различные стратегии достижения долголетия, но среди них выделяются 9 основных открытий.
По мере того как наука проводит исследования о старении, становится ясно, что выбор образа жизни играет решающую роль в том, как именно мы стареем.
От продуктов питания до привычек, которые мы культивируем — каждое решение формирует наш путь в последние годы жизни и ее продолжительность.
Читать на focus.ua