Этот продукт эксперт рекомендует есть не реже двух раз в неделю. Укрепить работу сердца можно с помощью правильного питания, в частности, американские кардиологи рекомендуют обогатить свой рацион рыбой.
В ней находятся полезные соединения и вещества. Об этом пишет Recipes.heart. По словам директора отдела сердечно-сосудистого питания Алисы Х.
Лихтенштейн, рыбу необходимо есть не реже двух раз в неделю, потому что она содержит множество витаминов и мало насыщенных жиров, по сравнению с гамбургером или пирожным с заварным кремом.
Читать на cursorinfo.co.il