Украина продукты экономика Здоровье и красота анемия профилактика Украина
/ ukrainianwall.com

Анемии дадим бой: в каких продуктах содержится больше всего железа

Железо - это металл, который необходим для жизни. Оно входит в состав гемоглобина, который переносит кислород по всему организму.

Железо также участвует в других важных процессах, таких как выработка энергии, иммунная защита и синтез ДНК. И потому продукты с железом нужны организму, и их нужно потреблять в большом количестве.

Подробнее о том, в каких продуктах содержится больше всего железа, читайте в нашем материале. Суточная потребность в железе определяется полом и возрастом.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA