Рукола – не только вкусная, но и полезная зелень, с насыщенным орехово-горчичным ароматом, придающим особый вкус любому блюду.
Эта зелень богата витаминами B, C, A, K, E, Т, фолиевой кислотой, магнием, селеном, железом, калием и цинком, и считается природным энергетиком и иммуномодулятором, пишет OBOZ.
Вырастить рукколу на подоконнике можно легко, поскольку эта зелень неприхотлива. Пошаговая инструкция Выберите подходящую емкость.
Читать на ukrainianwall.com