Россия вредные продукты полезные продукты Россия
/ skuke.net

Чем на самом деле опасны продукты белого цвета и чем их заменить

Недавно известный телеврач доктор Мясников в эфире шоу на телеканале «Россия 1»  заявил, что белые продукты однозначно вредны и если хочешь быть здоров, отказывайся от них раз и навсегда. «Все белое содержит колоссальный гликемический индекс.Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель», — сказал доктор Мясников.

По мнению врача, такие продукты в рационе не несут никакой пользы, один вред: лишние кило, повышенное артериальное давление, растет уровень сахара в крови, уровень холестерина тоже зашкаливает.Не сказать, что телеведущий открыл тут Америку.

О вреде рафинированных углеводов диетологи всегда говорили и говорят. А сторонники диеты, исключающей белые продукты, к однозначному злу относят еще и сахар, соль и жиры

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA