Оказывается, чтобы сохранить здоровье до более зрелого возраста, совершенно не нужно совершать некие магические действия.
Достаточно простые рекомендации, помогут вам выглядеть и чувствовать себя отлично длительное время. 1. Движение - это жизнь Согласитесь, ещё не придумали более совершенного лекарства для организма, чем движение и физическая активность.
Ну, а если сюда добавить здоровое питание - считайте, что время молодости и хорошего здоровья вы продлили. Ведь нарушение обмена веществ, который всегда сопровождает людей с ожирением, непременно приведёт к сбою в работе организма. 2.
Читать на planet-today.ru