Если вы работаете с переменным графиком или часто перемещаетесь в разных часовых поясах, то можете быть в группе риска сбоев в суточном ритме, что может оказать серьезное влияние на ваше здоровье.
Революционное исследование пролило свет на вредные последствия сбоев циркадных ритмов — явления, с которым часто сталкиваются люди, работающие в переменном режиме или страдающие от смены часовых поясов.
Нейрогенез у взрослых связан с деменцией и расстройствами психического здоровья, поэтому нарушение этого процесса может иметь серьезные последствия для здоровья, пишет SciTechDaily.
Читать на focus.ua