Украина депрессия психология психическое здоровье Украина
/ nv.ua

Депрессия и физическая активность. Как заставить себя что-то делать, если нет сил и возможности

Шансы хотя бы раз пережить подобное есть у любогоМысленно я давно пишу книгу. У нее есть название «По обе стороны депрессии».

В ней я хотела бы рассказать о том, как переживает депрессию человек, как это выглядит для его близких и коллег, и что замечает психотерапевт. «По обе стороны» потому что мой опыт терапевта и клиента с депрессией дополняют друг друга.

И иногда мне кажется, что в этой книге нашли бы для себя пользу в первую очередь люди с депрессией. Но и терапевты лучше бы понимали своих клиентов.Например, не секрет, что физическая активность и прогулки рекомендуются как средство номер один при аффективных расстройствах.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA