Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
focus.ua / 5 месяцев назад
focus.ua / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
/ focus.ua
Девушка проходила 20 тысяч шагов каждый день и рассказала, что произошло с ее организмом (фото)
Робин Лэйрд решила поставить над собой эксперимент. Девушка каждый день на протяжении 30 дней заставляла себя ходить на длительные прогулки, и очень удивлена результатом.
Американская блогерша Робин Лейрд, которая интересуется философией и экспериментами со стилем жизни, 30 дней подряд проходила по 20 тысяч шагов и рассказала на своем YouTube канале The Science of Self Care, какие трансформации с ее организмом произошли за это время.
Девушки решила применить концепцию, о которой пишет автор Джеймс Клир в Atomic Habits. Идея состоит в том, чтобы стандартизировать новую привычку перед ее оптимизацией.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Протирать каждый день не придется: что можно сделать, если окно в квартире начало запотевать hyser.com.ua / 5 месяцев назад
"ПриватБанк" отказывается возвращать деньги клиентке, что произошло: "Откровенно послали" politeka.net / 5 месяцев назад
Обязательно это попробуйте: рецепт вкуснейшей селедки по-галицки, которую захочется кушать каждый день hyser.com.ua / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.