По словам эксперта, в первую очередь, для мозга вредных трансжиры, которые делают клеточную мембрану жесткой, мешая клеткам нормально функционировать.
Об этом сообщает «Комсомольская правда». Трансжиры содержатся в полуфабрикатах, маргарине, дешевых кондитерских изделиях, майонезе и других продуктах.
Вредны для мозга и быстрые углеводы, вызывающие появление лишнего веса, разрушение сосудов и недостаточный приток крови в мозг.
Читать на cursorinfo.co.il