30.12.2023 - 14:51 / hyser.com.ua

Должно быть не только тепло, но и полезно: как одежда влияет на сон

Если вам нравится носить теплую пижаму зимой, это может быть удобно, но совершенно не обязательно полезно. Кроме того, выбор одежды может существенно повлиять на качество вашего сна.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет издание korisno. 24tv. ua. Когда ночи становятся все холоднее, трудно устоять перед искушением не только прибегнуть к дополнительному одеялу, но и подготовиться к сну в особенно теплых пижамах.

Тем не менее, это не всегда благоприятно сказывается на вашем здоровье. Об этом рассказывает эксперт по сну Сэмми Марго. Согласно мнению, температура тела имеет решающее значение при определении времени сна.

выборы одежда здоровье спорт самит сон тепло google полезно Украина

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Об этом же в других СМИ

Каждая рюмка делает нас старее: врачи рассказали, как алкоголь влияет на нашу кожу focus.ua / 4 месяца назад

Телескоп Уэбб обнаружил полярное сияние на неудавшейся звезде, которого не должно быть focus.ua / 4 месяца назад

Аналитик рассказал, как зима влияет на БПЛА, и как определить погоду в полевых условиях focus.ua / 4 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают