Хронические воспаления и высокий холестерин способствуют быстрому старению организма. Исследования, проведенные международной группой ученых, подтвердили, что чеснок может быть эффективным средством для снижения холестерина, а также борьбы с хроническими воспалениями, способствующими прогрессированию старения организма.
Об этом сообщает NLH. Анализ результатов экспериментов показал, что употребление чеснока в дозе примерно от 0,5 до 1 г в день способствует значительному снижению уровня общего холестерина.
Систематический обзор 16 научных исследований также подтвердил этот вывод. Дополнительно к снижению холестерина, чеснок оказывает благоприятное воздействие на кровяное давление.
Читать на cursorinfo.co.il