Эксперт назвала два полезнейших суперфуда. С возрастом, особенно после 40 лет, избавление от жира на животе становится первоочередной задачей из-за его влияния как на внешний вид, так и на здоровье.
Избыток жира на животе повышает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. К счастью, некоторые суперпродукты могут помочь в достижении целей по снижению веса до наступления лета.
Эксперты подчеркивают эффективность включения лосося и авокадо в ваш рацион. Джесси Федер, персональный тренер и дипломированный диетолог, подчеркивает в статье She Finds преимущества этих двух суперпродуктов, особенно для борьбы с упрямым жиром на животе.
Читать на cursorinfo.co.il