Дыхательные упражнения могут снизить вероятность деменции (Фото:Photodjo/Depositphotos) Исследование, проведенное в Школе геронтологии им.
Леонарда Дэвиса, демонстрирует доказательства того, что люди могут уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера с помощью дыхательных упражнений.
Участники выполняли простые дыхательные упражнения два раза в день в течение четырех недель. В исследовании приняли участие 108 человек, половина из которых была в возрасте от 18 до 30 лет, а другая половина — в возрасте от 55 до 80 лет.
Читать на nv.ua