/ focus.ua
Дышите медленнее. Дыхательные упражнения могут стать профилактикой болезни Альцгеймера
Новое исследование предполагает, что выполнение дыхательных упражнений в течение 40 минут в день может привести к резкому снижению уровня бета-амилоида, пептида, связанного с болезнью Альцгеймера.
В течение четырех недель 108 участников носили кардиомониторы в ушах, а половина из них в течение 20 минут успокаивала себя приятной музыкой или мирными мыслями.
Тем временем их коллег проинструктировали медленно вдыхать и выдыхать в такт с пульсом на экране ноутбука, циклически изменявшегося с частотой 0,1 герца.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Переселенцы могут остаться без выплат от государства? | Новости Одессы odessa-life.od.ua / 1 год назад
Флот РФ под прицелом: ВВС показали карту с зонами, куда могут достать различные ракеты ВСУ focus.ua / 1 год назад
ВПЛ могут остаться без выплат: в Кабмине ошарашили заявлением – к чему готовиться ukrainianwall.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.