Он содержит все необходимые макронутриенты и микроэлементы. Доктор медицины Джорджия Эде, выпускница Гарвардского университета и эксперт в области пищевой и метаболической психиатрии, выделила один продукт, который, по ее мнению, должен присутствовать в рационе каждого человека.
Об этом пишет cnbc. В ходе беседы с журналистами ее спросили, что бы она выбрала, если бы могла оставить только один продукт в своем рационе.
Доктор Эде ответила, что это было бы мясо, хотя она признала, что многие исследователи могут не согласиться с этим выбором. Эксперт отметила, что ее всегда интересовала связь между питанием и здоровьем мозга, а также общим самочувствием.
Читать на cursorinfo.co.il