Этот простой прием поможет укрепить ваше здоровье. Эксперт поделилась простым, но важным советом для продления жизни: ходьба после приема пищи.
Это приводит к заметному улучшению как физического, так и психического здоровья. Об этом свидетельствует сообщение диетолога Оксаны Скиталинской в Facebook.
В своем сообщении на Facebook диетолог Оксана Скиталинская объясняет, почему так важно двигаться после еды: Уровень сахара в крови поддерживается в норме.
Читать на cursorinfo.co.il