Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hyser.com.ua / 6 месяцев назад
hyser.com.ua / 6 месяцев назад
ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
/ focus.ua
Ешьте с кожурой: 5 овощей, которые нельзя чистить, чтобы не потерять их пользу
Есть фрукты, которые мы едим вместе с кожурой и никогда не чистим, а есть и овощи, которые следует есть с кожурой. В противном случае вы потеряете их преимущества.
Кожура овощей часто содержит антиоксиданты, клетчатку и другие необходимые питательные вещества. Но многие из них мы чистим, даже не задумываясь об этом.
Однако овощи без кожуры могут лишиться общей питательной ценности. Перед вами пять самых распространенных овощей. Которые полезнее употреблять вместе с кожурой.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Ешьте, но умеренно: 3 неожиданных продукта, которые повышают уровень холестерина focus.ua / 6 месяцев назад
Ешьте, чтобы худеть: сколько калорий нужно потреблять и расходовать каждый день, чтобы сбросить лишние килограммы ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Сознательное потребительство: как правильно чистить картошку, чтобы было минимум отходов ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.