Если начинаете день с ощущения неестественности и общего неопределенного нездоровья, это может быть сигналом, что ваш сон вызывает более серьезные заботы, чем просто недосып.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Профессионал скажет Express Health. По данным издания, оказывается, что от 5 до 10% населения планеты сталкивается со значительными расстройствами сна, нарушающими качество их отдыха.
Некоторые признаки после пробуждения могут также свидетельствовать о возможности наличия апноэ – состояния, при котором дыхание человека во время сна периодически прекращается и восстанавливается, требуя серьезного лечения.
Читать на hyser.com.ua