19.10.2023 - 07:13 / udf.by

Эти две распространенные ошибки мешают хорошо выспаться ночью

Большинство взрослых испытывают недосыпание / фото ua.depositphotos.com Согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, большинство взрослых в мире не высыпаются. Специалисты по сну выявили два распространенных поведения, которые могут нанести вред хорошему ночному сну.

Согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, большинство взрослых не высыпаются, пишет Express.co.uk.

Организация Sleepwave провела исследование и обнаружила, что три четверти участников просыпаются с чувством усталости, по крайней мере, два раза в неделю, при этом, по оценкам, от 50 до 70 млн человек живут с хроническими или постоянными нарушениями сна.

связь общество книги мозг профилактика

Читать на udf.by

Все новости от udf.by

Об этом же в других СМИ

Медведев рассказал, что может спровоцировать войну между Польшей, Россией и Беларусью udf.by / 6 месяцев назад

"Деньги пойдут на оружие для России": Медведев объяснил национализацию Carlsberg и обозвал датчан focus.ua / 6 месяцев назад

Медведев ответил Carlsberg: спасибо за инвестиции, крепкий бюджет – помощь фронту smartmoney.one / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают