Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
koronavirus.center / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
hyser.com.ua / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Этим секретом не делятся диетологи: что обязательно нужно съесть перед сном, чтобы похудеть
Многие люди считают, что после шести вечера есть нельзя, чтобы не поправиться. Однако, если употреблять продукты, содержащие белок, то за полчаса до сна можно полакомиться и вместе с тем помочь себе похудеть.
Подробнее о том, что нужно съесть перед сном, чтобы похудеть, информирует ТСН. Почему белок помогает похудеть? Белок является строительным материалом для мышц.
Когда мы едим белок, наш организм его расщепляет на аминокислоты, которые используются для восстановления и роста мышц. А мышцы, в свою очередь, сжигают больше калорий, чем жир.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Церковный праздник 12 января: что сегодня нужно сделать, чтобы привлечь удачу на весь год hyser.com.ua / 4 месяца назад
Ешьте, чтобы похудеть. Ученые назвали продукт питания, который стоит употреблять перед сном nv.ua / 4 месяца назад
Поможет похудеть. Что съесть перед сном, чтобы улучшить метаболизм nv.ua / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.