Украина продукты здоровье жизнь в ожирение может количество сахара кулинария Дом и интерьер Украина
/ ukrainianwall.com

Это может спасти вам жизнь: как сократить количество сахара в рационе

Сладкоежкам трудно отказаться от своей привычки, но чрезмерная тяга к сладкому может нанести вред здоровью. Чрезмерное потребление сахара может привести к развитию диабета, ожирения и других проблем со здоровьем.

Подробнее как сократить количество сахара в рационе, информирует Shots. Вот несколько советов, которые помогут вам сократить потребление сахара и вести более здоровый образ жизни: Выбирайте натуральные подсластители.

Вместо рафинированного сахара используйте натуральные подсластители, такие как мед, кокосовый сахар или кленовый сироп. Они не только добавляют сладости, но и обладают полезными свойствами.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA