Украина люди общество Здоровье и красота врачи лекарства бананы СВО Украина
/ ukrainianwall.com

Это весьма резонно: названы причины, почему нельзя потреблять бананы каждый день. И врачи об этом предупреждают редко

Бананы - это вкусные и питательные фрукты, которые часто считаются идеальным перекусом. Однако, несмотря на все их преимущества, есть несколько причин, по которым не стоит есть бананы каждый день.

Подробнее о том, почему не следует потреблять бананы каждый день, информирует Eat This, Not That. Не дают полной сытости Бананы содержат мало жира и белка, что означает, что большинство калорий в них поступает из углеводов.

Это может привести к тому, что вы будете чувствовать себя голодным вскоре после еды. Чтобы избежать этого, сочетайте бананы с источником белка, например, с орехами, семенами или йогуртом.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA