Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
pravda.com.ua / 4 месяца назад
fakty.ua / 4 месяца назад
focus.ua / 4 месяца назад
fakty.ua / 4 месяца назад
Эту черту лучше не переступать: эксперты назвали время, когда лучше всего пить утренний кофе
Оптимальное количество кофеина для взрослого человека составляет 400 миллиграммов в день, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе.
Однако важно учитывать не только количество, но и время употребления кофе. Подробнее о том, в какое время лучше всего пить утренний кофе, информирует Daily Mail.
Если выпить кофе слишком рано, например, до 9:30 утра, он может усилить стресс. Это связано с тем, что уровень гормона стресса кортизола в организме достигает пика в это время.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Почему нельзя пить кофе утром и когда лучше вообще исключить его из рациона? focus.ua / 4 месяца назад
Пенсия в Украине: часть украинцев может остаться без выплат, эксперты назвали причину politeka.net / 4 месяца назад
Истинный детокс: эксперты назвали чай, от которого можно быстро похудеть, и это не зеленый koronavirus.center / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.