люди здоровье Здоровье и красота мозг питание
/ cursorinfo.co.il

Ежедневное употребление яиц - врачи рассказали, как отреагирует ваш организм

Яйца обеспечивают организм ценным белком, а также витаминами и микроэлементами. Многие предпочитают начинать свой день с яиц на завтрак, но их влияние на организм неоднозначно.

Некоторые эксперты советуют есть их ежедневно, а другие предостерегают, что это может негативно сказаться на работе организма.

Об этом рассказала Рагаԁе диетолог Кэролайн Томасон. Томасон подчеркивает, что яйца богаты белком, ненасыщенными жирами, витамином D, железом, витаминами группы В и холином, важным для мозга и нервной системы.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA