Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться
Чтобы сохранять мотивацию и достичь долгосрочных целей, сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем Совместно с Полом Стиллманом, доцентом кафедры маркетинга Государственного университета Сан-Диего Знакомая сцена, регулярно разворачивающаяся в начале года: вы взяли на себя обязательство вести более здоровый образ жизни и твердо решили, что на этот раз все будет иначе.
Ваш холодильник забит фруктами и овощами, вы выбросили все ультра-обработанные продукты, а режим тренировок расписан от руки в ежедневнике.Но вот однажды утром вы выходите из дома и чувствуете, что в воздухе витает манящий аромат свежих пончиков.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Обойдется в 5 гривен: как сделать волосы гладкими и блестящими при помощи дешевого средства ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Главное все перемешать: "Мастер Шеф" Хименес-Браво рассказал, как сделать нежное мясо в рукаве politeka.net / 4 месяца назад
Пересчет пенсии - как сделать, если пенсионер работает - алгоритм действий apostrophe.ua / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.