Джули Кук подсчитала, что можно сбросить почти 5 кг, если прожить с таким графиком в течение одного месяца. Британская писательница Джули Кук провела эксперимент и попробовала в течение трех дней спать по четырнадцать часов в сутки.
Об этом опыте она рассказала журналистам таблоида The Sun. Женщина решила перенять образ жизни звезды скандального фильма "Пятьдесят оттенков серого" Дакоты Джонсон.
Как-то в одном из интервью актриса призналась, что для здоровья и красоты спит по 14 часов в сутки. А это, кстати, вдвое больше, чем рекомендовано для взрослых. "Обычно мы с моим 43-летним мужем Корнелом ложимся спать около 22:00.
Читать на focus.ua