Сделать шаг навстречу решения психических проблем может быть не просто, но правильный подход может помочь не завязнуть у себя в голове, считают врачи.
Психическое здоровье имеет большое значение, потому что оно управляет тем, как мы думаем, чувствуем и действуем, а также оказывает серьезное влияние на наше физическое сотояние.
Психические расстройства настолько распространенны, что каждый год около 20% людей в различных странах страдают от них. Стабильное психическое здоровье имеет решающее значение для поддержания нашей личной жизни, общения и работы.
Читать на focus.ua