Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
dsnews.ua / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Как обеспечить организм железом зимой: названы ТОП-5 продуктов
Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС". Как отмечается, железо необходимо для производства гемоглобина – молекулы, ответственной за транспортировку кислорода в крови.
Адекватный уровень железа обеспечивает энергию и укрепляет иммунитет. Недостаток же влияет на концентрацию внимания, иммунитет, память, состояние сердца.
Издание перечисляет 5 продуктов, которые лучше всего обеспечат организм железом. Сочетание продуктов, богатых железом, с продуктами, богатыми витамином С (такими как цитрусовые или сладкий перец), поможет улучшить усвоение железа.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Каким знакам Зодиака не будет хватать внимания в 2024 году: астрологи назвали топ-3 politeka.net / 4 месяца назад
Какие знаки Зодиака легко влюбляются: астрологи составили топ-4 politeka.net / 4 месяца назад
Украинскому защитнику – украинскую форму! Как обеспечить армию, объясняет Александр Геращенко focus.ua / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.