Украина здоровье сон здоровый сон советы Украина
/ focus.ua

Как понять, что пора сменить матрас: шесть основных признаков

Замена матраса — это важный шаг к улучшению качества сна и общего состояния здоровья. Правильно подобранный матрас обеспечит вам комфортный и здоровый сон на долгие годы.

Матрас играет ключевую роль в обеспечении качественного сна. Но со временем любой матрас изнашивается и теряет свои первоначальные свойства, что может негативно сказываться на здоровье и самочувствии, сообщает Matrason.

Наматрасники не требуют столь же частого ухода, как постельное белье. Рекомендуется раз в две недели пылесосить изделие, а раз в месяц — проветривать.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA