/ focus.ua
Как справиться с зимней депрессией и вернуть радость жизни: 8 простых советов
Зимняя депрессия – это серьезное состояние, но с правильным подходом можно значительно улучшить свое самочувствие и найти новые способы наслаждаться зимним временем года.
Зимняя депрессия, также известная как сезонное аффективное расстройство (САР), затрагивает многих людей в холодное время года.
Короткие дни, малое количество солнечного света и холодная погода могут негативно сказаться на настроении и энергии. Однако существуют способы, которые помогут справиться с унылым состоянием и вернуть радость жизни даже в самые пасмурные дни, сообщает "Элемент здоровья".
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Морщины исчезнут надолго: какой орех помогает женщинам вернуть свежесть и сияние кожи лица koronavirus.center / 4 месяца назад
Как преодолеть зимнюю хандру: действенные советы психолога koronavirus.center / 4 месяца назад
Сегодня уникальный новолуние: как привлечь к себе деньги и удачу – сделайте простые вещи ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.