здоровье спорт история
/ 24tv.ua

Как всего за 30 секунд избавиться от боли в спине: секрет от профессионального тренера

Своими советами поделился тренер Джефф Кавальер. Он выложил в сеть видео, на котором можно увидеть, как всего за какие-то считанные секунды облегчить боль в спине.

Читай также От спотыкача к медовухе: история появления украинских алкогольных напитков "Если бедра не сильны или мышцы вокруг бедер, ягодицы, не сильные, то нижняя часть спины пытается выполнять эту работу, и это проблема.

Мы хотим убедиться, что поясница крепкая и стабильная", – говорит тренер. Так что же нужно сделать, чтобы избежать боли в спине?

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA