В состав этой пряности входит более 400 полезных соединений. Пряности не только придают блюдам вкус и аромат, но и обладают множеством полезных свойств для здоровья.
Особенное внимание специалисты рекомендуют обратить на имбирь, поскольку он помогает нормализовать уровень сахара в крови. Об этом сообщает Healthy food.
По словам испанского диетолога Айтора Санчеса, пряность обладает сильным антиоксидантным эффектом, а также способствует повышению чувствительности к инсулину, помогая снижать уровень глюкозы в организме.
Читать на cursorinfo.co.il