здоровье продукты питания самит Здоровье и красота forbes
/ cursorinfo.co.il

Какая рыба наиболее полезна для здоровья - исследование

Ученые считают, что рыба - ключ к здоровому питанию. Рыба - это важный компонент здорового питания, поскольку она богата белком и другими питательными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы.

Она способствует укреплению иммунной системы, здоровью сердца, костей, мышц и нервной системы. Издание Forbes выяснило, какую рыбу лучше всего употреблять в пищу.

Различные виды рыбы имеют разное питательное содержание. Например, жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержит высокие уровни омега-3 жирных кислот, которые благоприятно влияют на здоровье сердца и другие органы.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA