Названы десерты для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. При преддиабете важно контролировать питание, но это не означает, что нужно отказываться от десертов.
Диетолог Джесси Федер предлагает в статье She Finds три вкусных и безопасных лакомства, которые можно наслаждаться каждый день. Яблочные дольки с ореховым маслом Яблочные дольки в сочетании с ореховым маслом - идеальный выбор для удовлетворения сладкого желания без резкого повышения уровня сахара в крови.
Ореховое масло содержит полезные жиры, которые помогают стабилизировать уровень глюкозы. Греческий йогурт с ягодами Греческий йогурт с ягодами - еще один отличный вариант десерта.
Читать на cursorinfo.co.il