При повышенном сахаре в крови с некоторыми фруктами нужно быть крайне острожным. Фрукты полезны для организма, они обеспечивают нас витаминами и минералами, помогают улучшить состояние здоровья и избежать ряда проблем.
Однако, важно помнить, что некоторые фрукты могут способствовать набору лишних килограммов и изменению уровня сахара в крови.
Об этом пишет shefinds.com. Первыми в списке, согласно мнению специалистов, стоят бананы. Это, вероятно, самые популярные фрукты для быстрого перекуса.
Читать на cursorinfo.co.il