Здоровье суставов напрямую зависит от рациона, поэтому стоит включать в него максимальное количество полезных продуктов. С годами наши кости и суставы подвержены утончению и деформации.
Чаще всего люди задумываются об этом только после получения травмы или серьезного повреждения, хотя правильное питание может помочь избежать подобных проблем.
Об этом пишет webmd.com. Активная жизнь невозможна без здорового позвоночника и крепких суставов. Нерациональное питание часто становится причиной проблем уже в раннем возрасте.
Читать на cursorinfo.co.il