Такой перекус ускорит метаболизм и поможет быстрее избавиться от жира на талии. Вечером у многих из нас возникает желание съесть что-то вкусное.
Однако ночные перекусы могут негативно сказаться на фигуре. Но существуют продукты, которые не приводят к набору лишних килограммов.
Более того, если их употреблять перед сном, они могут ускорить обмен веществ и помочь вам быстрее сбросить вес. Об этом рассказывает Fit or Fun.
Читать на cursorinfo.co.il