Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.uaportal.com / 5 дней назад
gagadget.com / 6 дней назад
Какой важнейший навык делает людей счастливее, рассказал психолог из Йельского университета
Не запрещайте себе поддаваться эмоциям, советуют психологи, это поможет чувствовать себя счастливее. Доктор философии, психолог и преподаватель из Йельского университета, Эмма Сеппала, поделилась своими размышлениями о том, как эмоционально умные люди достигают большего счастья и удовлетворения благодаря определенному навыку.
Об этом пишет CNBC Make It. Она отметила, что многие люди страдают от тревоги, депрессии и других негативных состояний из-за деструктивных убеждений, привычек и заблуждений, которые ограничивают их жизнь.
Эмоциональный интеллект, по словам Сеппалы, позволяет людям развить важный навык, который она называет "эмоциональным суверенитетом".
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Психологи рассказали, как перестать постоянно терять вещи cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Какой продукт является лучшей профилактикой инфаркта cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Какой совет категорически нельзя давать людям рассказали психологи cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.