Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Какую овсянку нельзя есть на завтрак рассказал нутрициолог
Важно выбирать правильные виды зерен для каши, чтобы получить от нее пользу. С самого детства родители нам рассказывали о пользе овсянки для здоровья.
Но, оказывается, далеко не все виды этой каши полезны. И тем более с утра. Нутрициолог Анастасия Головобородько в своем Телеграмм-канале объяснила, действительно ли все виды этой крупы обладают такими свойствами.
По ее мнению, питательность каши зависит от обработки зерен, и иногда овсянка может даже нанести вред организму. Чтобы избежать чувства голода через час после завтрака и обеспечить себе полноценное утро, следует выбирать правильные виды зерен для каши.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Какие продукты на завтрак вызывают скачки сахара в крови cursorinfo.co.il / 6 дней назад
В какое время есть, чтобы избежать инсульта и инфаркта cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Ленивое похудение: какие продукты нужно есть ежедневно, чтобы ускорить метаболизм cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.