Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.uaportal.com / 2 месяца назад
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Кардиолог назвал 3 продукта, которые обязательно должны быть в рационе
Снизить риск развития проблем с сердцем помогут вкусные продукты. Люди, которые неправильно питаются, часто имеют избыточный вес, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа, которые являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом пишет Business Insider. Виктория Тейлор, старший диетолог British Heart Foundation, объясняет, что диета влияет на факторы риска развития целого ряда болезней.
Она рекомендует комплексный подход к питанию. Исследования показывают, что Средиземноморская диета (с акцентом на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи, семена, нежирные белки и полезные жиры) является лучшей диетой для здоровья сердца, сказала она.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Британцы обнаружили на холме огромный монолит, происхождение которого неизвестно cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Секрет здоровья и долголетия: ученые назвали дневную норму шагов news.uaportal.com / 2 месяца назад
Два вида мяса, которые повышают риск инсульта cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.