Употребление кофе сразу после пробуждения может усилить эмоциональное возбуждение. Исследование подтверждает, что время утреннего кофепития имеет большое значение для вашего самочувствия и эффективности бодрствования.
Хотя кофе действительно может помочь вам проснуться благодаря своим бодрящим свойствам, употребление его в неподходящее время может вызвать нежелательные последствия.
Об этом пишет "Express". Идеальное время для употребления кофе, согласно эксперту Рексу Исапу, ориентируется на цикле пробуждения среднестатистического британца.
Читать на cursorinfo.co.il