/ nv.ua
Лекарство, которое всегда с вами. Как влияют на психику счастливые воспоминания
Создавайте свою коллекцию воспоминаний и обращайтесь к ним за поддержкой и вдохновениемЛекарство, которое всегда с вами. Когда вы вспоминаете хороший момент из своего прошлого, это мгновенно меняет ваше состояние в настоящем моменте.
Исследования показали, что это повышает активность в полосатом теле (дофаминовая система), защищает вас от стресса, повышает уровень счастья.
Хорошие воспоминания — это настоящая защита от депрессии. Чем больше таких воспоминаний, тем лучше ваше психическое здоровье и благополучие.Родители, которые создают своим детям больше хороших воспоминаний, обсуждают их, укрепляют психику детей как минимум на 20 лет вперед.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Следы, которые ведут в США и на Украину: дела о попытках госпереворота обрастают новыми подробностями ont.by / 1 год назад
"Они в бешенстве". Арестович сообщил, что партизаны взорвали железнодорожный мост в районе Мелитополя, который использовали оккупанты gordonua.com / 1 год назад
Арестович: Может ли Путин двинуть кони? Такая разборка, которая по сути готовилась 400 лет, так просто не закончится gordonua.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.