От скорости метаболизма прямо зависит ваш вес и то, как быстро вы набираете лишние килограммы. С возрастом обмен веществ начинает замедляться, и порой даже маленькая порция салата может вызвать проблемы с перевариванием.
В такие моменты организм может сбоить или начать "гормональные забастовки". Но есть способы ускорить метаболизм и поддержать выработку дополнительной энергии.
Благодаря быстрому обмену веществ человек легче контролирует вес и ощущает себя лучше. И узнать, как его "разогнать", поможет внесение изменений в пищевые привычки.
Читать на cursorinfo.co.il