продукты общество Здоровье и красота похудение кулинария
/ cursorinfo.co.il

Ленивое похудение: какие продукты нужно есть ежедневно, чтобы ускорить метаболизм

От скорости метаболизма прямо зависит ваш вес и то, как быстро вы набираете лишние килограммы. С возрастом обмен веществ начинает замедляться, и порой даже маленькая порция салата может вызвать проблемы с перевариванием.

В такие моменты организм может сбоить или начать "гормональные забастовки". Но есть способы ускорить метаболизм и поддержать выработку дополнительной энергии.

Благодаря быстрому обмену веществ человек легче контролирует вес и ощущает себя лучше. И узнать, как его "разогнать", поможет внесение изменений в пищевые привычки.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA