Этот простой способ поможет наладить сон и хорошо высыпаться. Врач с богатым опытом, Прит Пал Сингх Бхиндер, поделился малоизвестным, но эффективным методом, который поможет вам засыпать быстрее.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как стресс и беспокойство могут навязчиво преследовать нас, мешая нам нормально функционировать?
Безусловно, эти состояния могут нарушить ход нашей повседневной жизни, отражаясь на нашем физическом и эмоциональном благополучии, пишет Mirror.
Читать на cursorinfo.co.il